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1月のスタッフスケジュールをアップします。
老け顔になる8つの要素：其の５「日焼け止めを使わない」危険
こんなタイトルがYahoo!ニュースにアップされていました。気になったのでシェアします！5回目
１、睡眠不足
２、果物不足
３、喫煙
４、糖分の摂取量が影響
５、日焼け止めを使わない
６、飲酒
７、水分不足
８、過剰なストレス
＊アメリカ美容整形外科学会による。
「日焼け止めを使わない」の事を否定はしませんが、肌を保護しながら上手に日焼けしたら良いのにと思う派です。
個人的に、欧米の方々の日焼けし過ぎて「しょぼしょぼ」「シワシワ」になっているお肌を見ると、
勿体ないなぁと思います。
凹凸があって、美男美女なのに、結構日焼けで損していると思います。
もちろん日本人とも肌質が違うというのもありますが。
さて、比較的若く見られる日本人も、若いころに上手に日焼けしないとお肌が「シワシワ」になります。
上手に日焼けするっていうのは、「日焼け止め」を上手に使用することですね。
日焼け止めを塗ったら、日焼けしない気がしますが、そんなことありません。
火傷しない程度に、キレイに日焼けが出来ます。もちろん色白の方などは個人差があると思いますが。
シワの他に怖いのが、「シミ」です。これもシミの出来る場所によっては、とても老け顔に見えます。
顏の高い部分、頬骨の一番高い所や、頬骨目じり付近に出来るシミは、まるでお婆ちゃんの様に見えるので、早目の対策が必要ですね。
私は、ジョンマスターオーガニックの日焼け止めを愛用しています。
スタッフにとって便利グッズが誕生しました！
マッサージ店の予約表って皆様どのようなものを使っているのでしょうか？
専用アプリでちゃちゃ～っと入力してしまうのがイマドキなのだろうか…
こんな時代に乗り遅れているからだ屋さんPLUSでは紙の予約表をまだ使用しております。
（データ化ももちろんしているのですがっっ！！）
やはり見やすいのですよね、文字で確認できる安心感、慣れからくる素早い判断。履歴を確認するときも紙の予約表で確認してしまう。昭和の人間です。
そんなからだ屋さんPLUSでアイデアグッズをつくってくれたスタッフがいます。
名付けて【予約線引き楽楽スケール】(＠_＠;)何それ?!
予約表のマス目に合わせて、コースの分数と同じ長さにスケールがカットされています。
45分、60分、90分、120分…。よくでる分数コースが一つにまとまっていて、使うときは向きを変えて線引きをします。
（慣れていないときって、マス目を10分、20分、30分…って数えて予約ラインを引いてました。）
これを使うことで素早いライン引き、さらにとても綺麗な直線が描けます。
間違えによるオーバーブッキングも防げますね。
美しい予約表はとても気持ちが良いです(^^)v
からだ屋さんPLUSではお客様の体調や気分に合わせてコースを組み合わせることができます。
≪120分以上の組合せは5％オフ≫になりますよ!!
120分のスケールを使うのを楽しみにしているkarada_chanでした(^O^)／
≪贅沢ご褒美プラン・おすすめ120分組合せコース≫
・足裏リフレ45分＋ボディケア75分 ￥10,080
・プラスストレッチ30分＋ボディケア75分＋フェイスヘッド15分 ￥10,079
・足裏60分＋ハンドマッサージ30分＋フェイスヘッド30分 ￥11,489
着圧ソックスの種類
着圧ソックスにも色々な種類があります。
写真のように
左から
・つま先有りのハイソックス
・つま先無しのハイソックス
・つま先無しのニーハイ
・つま先無しのフルタイツ
・下のグレーは、レッグウォーマー
この着圧ソックスを日々使い分けるのですが、
最近気づいたこと！
寝る前に履くと、寝起きに凄くトイレに行きたくなります。もちろん尿意です。
着圧させることでふくらはぎのポンプを使って、静脈血の血流を良くしてくれているのか。
そして血管と共に走行する、リンパ液も流れが良くなり、老廃物の排出が良くなるのか、朝はビックリするくらいスッキリです。
若いころは、そのスッキリ感がイマイチ良く分かっていませんでした。それが若さですかね。。。(笑)
最近は、疲れの抜け方がよろしくないため、この着圧タイツ効果の表れで感動してしまう私です。
人それぞれ、体の大きさでサイズ感も違うと思いますので、ご自分に合ったメーカーのものを探せると良いですね。
レッグウォーマーについては、1年中、温度調整のために、すぐに手の届くところに置いてあります。
やはり、冷房対策ですね。上半身は暑くて汗かいているのに、足首のあたりは寒くて痺れすら感じる時があるからです。理想は、膝上から足首まですっぽりレッグウォーマー履きたいです。
因みに私は、恐ろしく暑がり汗っかきなのに足は冷えます。
これからの季節、ますます足元は意識して温めたいですね！！
移転リニューアルオープンして5日目です。
内装の雰囲気も変わって、ちょっと隠れ家的なお店になりました。
銀座中央通りから一本奥に入ったところなのですが、一本入るだけで随分と静かになりますね。
店内の雰囲気をお伝えしたくて頑張って写真を撮りましたが、シロートには難しい。
近々プロの方に撮っていただくので今日はこの写真でお許しを。
からだ屋さんPLUS 店長